其实任何东西“存在即合理”，保健枕头也一样，因此保健枕头肯定是有用的，现在市面上销售的保健枕头大多是符合人体工程学的，能够有利的托扶头部与颈椎的，也就是我们说的零压力；其次保健枕头都具备慢回弹技术；再次，保健枕头品牌丰富，有用茶叶做枕头的、有用中药做枕头的、甚至还有古人用石膏做枕头的。也有成功案例表明一些颈椎病患者通过使用颈椎病保健枕让颈部调理到以前的合理曲线，有的通过颈椎保健枕头防患了颈椎病的发生。
　　不过还是的提醒广大消费者，保健枕头对预防颈椎病的发生有一定的帮助，但是对于治疗颈椎病的效果并不明显，我们使用保健枕头也要正确的认识它的功效，不能轻易相信市面上保健枕头推销员把它说的神乎其神。
　　现在市面上宣传的什么薰衣草枕、决明子枕等，很多枕头外包装的醒目位置都列举了明目安神、清热醒脑等功效。其实现在的保健枕头大多就只有保健的功能，一般像竹炭的、磁石的保健枕头效果会好一点，而且要选就选比较有名的家纺品牌，比如水星家纺、梦洁家纺等知名家纺品牌，质量也会有保证些。

看其回弹的时间
　　用力按压枕头任何部位，之后快速放手，看其完全恢复形变时所需要的时间为多久，如果很快就回弹起来，证明其材质不是好的记忆棉材质，合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间。
看其枕型的设计结构
　　随着人们对健康睡眠的追求，越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型，当前保健类枕头样式多种多样，有圆柱形设计的结构，有像普通枕头外形的设计，有S型设计的结构，还有蝶型样式的设计结构，那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢？以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型，它依照人体工程学的设计，紧密的贴合人体的颈椎部位，对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。
选择适合自己的枕头的高度
　　一般情况下，枕头的高度来说是因人而异，选择一款适合自己的枕头的高度，能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时，如果枕头有多种不同的高度的样式，要结合样式表来选择适合自己高度的枕头，通常情况下，枕头的高度为一拳到一拳半的高度，合约10-15cm为宜。对于特别人群无法满足枕头高度的，像 Aisleep睡眠博士就带有增高垫可供选择使用。

睡眠博士保健枕头
　　Aisleep睡眠博士是丹麦丝里伯集团进入中国后推出的符合中国人睡眠特点的品牌，品牌寓意为：睡眠，人工智能的开发， Aisleep品牌依托集团强大的科研实力，采用纯进口材质开发出一系列绿色、天然的产品，不同人群不同的设计，并提供360度的顾问服务。
汉妮威保健枕头
　　Honeywest（汉妮威）继承了欧洲皇室家居的血脉，拥有天生的典雅气质。作为以床上用品为主的家居品牌，Honeywest（汉妮威）深谙自己的使命：给人们舒适的享受。所以，自出身之日起，Honeywest（汉妮威）便利用一切可运用的资源来打造自己，让人们都能享受到自己这份“来自西方的香甜”。
富安娜保健枕头
　　深圳市富安娜家居用品股份有限公司成立于1994年8月，是一家集研发、设计、生产、营销和物流于一体的综合型家纺企业。公司以“创造美好睡眠生活，打造百年家居品牌”为经营理念，拥有国内外资深专业设计师近百人，创立“富安娜”、“馨而乐”、“维莎”、“圣之花”、“酷奇智”五大主打品牌。