眼罩选购小窍门1.因为我们的眼睛是黑色的，所以我们选择眼罩的时候，我们要尽量的选择黑色的眼罩，我们知道眼罩和眼睛是亲密接触的，眼睛又是很重要的身体部位，所以选择眼罩还是很重要的。
　　眼罩选购小窍门2.眼罩遮光性好，这要求眼罩两个特点，第一是比较贴合眼部不漏光。第二则是布料遮光好不透光。不漏光不透光才能起到眼罩的作用。
　　眼罩选购小窍门3.眼罩的松紧带要松紧合适，眼罩可能会带很长时间，尤其睡着之后没有感觉，如果松紧带紧了的话带着会不舒服。即使入睡了说不定第二天会觉得耳朵等一些部位被箍痛了。
　　眼罩选购小窍门4.布料舒服透气性好，因为我们的眼睛也是需要透气的，这样眼罩带着舒服才能物尽其用。
　　眼罩选购小窍门5.一般指具备保健功能的眼部保健器械，此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩，可以放置于冷水或热水中冷却或加热，适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用，可起到消除眼疲劳的作用。一般情况下，哪些经常使用电脑的工作者，或者长时间用眼的人士，选择一款保健眼罩，可以起到消除疲劳，提高精神的作用。但在选择和使用时，要特别注意产品的使用说明。

　　专家表示，每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡;有些人有一点光线 都无法入睡，还会因此导致焦虑、烦躁，甚至失眠。对他们来说，在睡觉或需要短暂休息时佩戴一个眼罩，就是一个非常好的选择。眼罩可以人为地为你单独营造一 个暗环境，而一般来说，暗环境是有助睡眠的。尤其是与多人住在一起时，比如住在宿舍或在火车，戴个眼罩既能保证自己的休息，也不至于给他人带来麻烦。
　　现在市场上的眼罩有很多种，竹炭、棉布、塑料的什么材料的都有。由于眼睛周围的皮肤比 较娇嫩，所以在选择眼罩时，尽量选择那种天然、柔软、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色尽量是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合 适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围血液循环。此外，眼罩戴上去要感觉到轻松舒适，不能 有异物感，以免影响入睡。

一、睡眠眼罩
　　遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。
二、单眼罩(独眼眼罩)
　　眼罩的选择也有讲究，尽量选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩尽量是深色，才能起到避光作用。
三、保健眼罩(防护眼罩)
　　一般指具备保健功能的眼部保健器械，此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩，可以放置于冷水或热水中冷却或加热，适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用，可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时，要特别注意产品的使用说明。