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早上洗头好不好

【导读】	编辑：柳萍日期:2016-12-29
由于白天工作繁忙，工作辛苦晚上回家后就不想动弹，所以很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干出门受冷风吹，这样对健康有没有危害呢？

·早上洗头的好处

·早上洗头的坏处

·医生怎么说早上洗头这件事

早上洗头的好处

　我国的道家有传统，就是每天一大早洗头。早上洗头好，尽量是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老。对于老年人来说，还能预防老年痴呆。当然，一大早洗头也容易得感冒，所以洗的时候要保持室温适度。
　并没有科学依据显示湿发睡觉会导致头疼或直接引起感冒。如果习惯干发睡觉，但又没有时间把头发晾干，则可以在洗发后用块干毛巾先尽量吸干头发上的水，然后用吹风机的低温档把头发吹干。

早上洗头的坏处

早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服，可能会引发头疼头晕等症状。

医生怎么说早上洗头这件事

　只要身体上没觉得有什么不舒服的就可以，对身体是没什么影响的。但早上洗头，人的血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部不舒服，所以要注意水的温度。
　对于抵抗力比较差的儿童或者产后的妇女，尽量不要选择在冬天早上洗头，因为早上温度偏低，稍有冷空气吹进可能会造成感冒或者更严重的后果。尽量选择在午后，并且保持适中的温度，洗完后要注意及时保暖。

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